你的位置:首页 > 服务中心 > 日常保健

4种方法助男人补精益肾-香港林淦生中港分销官网

2018-7-7 10:17:58      点击:

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。

一、中药补肾茶:

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。

特别提醒:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,100克的价格在千元左右。。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以。

二、腰部按摩操

两种做法

一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

林淦生专科医药推荐:

林淦生儿童顽咳清

林淦生儿童顽咳清

林淦生鼻敏清

林淦生鼻敏清

林淦生巢必康

林淦生巢必康

林淦生豆豆清

林淦生豆豆清

林淦生复康灵

林淦生复康灵

林淦生更年乐

林淦生更年乐

林淦生宫颈康

林淦生宫颈康

林淦生骨力素

林淦生骨力素

林淦生活脑素

林淦生活脑素

林淦生颈速康

林淦生颈速康

林淦生眼康灵

林淦生眼康灵

林淦生净斑灵

林淦生净斑灵

林淦生列必清

林淦生列必清

林淦生列关康

林淦生列关康

林淦生脑力通

林淦生脑力通

林淦生盆腔净

林淦生巢必康

林淦生乳康灵

林淦生乳康灵

林淦生维肝康

林淦生维肝康

林淦生胃速康

林淦生胃速康

林淦生胃速宁

林淦生胃速宁

林淦生雄狮

林淦生雄狮